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恩,我觉得肯定是民舞最好。
我就是考勒民舞。
但是中考加分时的考试主要是基本功和即兴发挥。
如果你要考艺术学校或综合大学艺术类院系的话,那就要多准备了,
首先成品舞不能少,最好准备两个舞蹈,民族舞、古典舞、芭蕾舞或现代舞都可以,
还要考软开度,检测你的柔韧性,如绷脚背、压腿、踢腿、抱腿、控腿、下横叉(横劈)、下竖叉(竖劈)、下腰等,
还有技术技巧,主要包含三大块,一是跳,如大跳、变身跳等,二是转,如二位转、四位转、平转等,三是翻,如踏步翻、点翻等,
最好准备一个一分钟左右的小组合,把你的软开度及技术技巧都展示在里面,面试这一项的时候就跳那个组合就可以了,但有的面试老师也会有另外的要求,就是他会想要你做哪个技巧或作哪个动作,那这时候你最好要知道那些舞蹈语汇了,要对号入座哦,
有的学校还会要求考即兴舞蹈,也就是临时给你听一段音乐或一个主题,给你几十秒的时间,然后重放音乐或紧接音乐你得开始即兴创作一小段舞蹈,并表演出来,
有的学校也会要求考舞蹈模仿,前面一个老师做动作,你们在后面跟着,一般老师做四到八个八拍的民族舞蹈动作,一般重复做三遍,然后到你做了,最好是越快会越好,
对于女孩来说是完全可以学习街舞的。因为街舞不仅仅是局限于男生的一种舞蹈了,不过街舞同样是适合女生学习的运动了。当然了有些动作是不适合女孩去进的,但是实际上女孩也是可以学街舞的,因为通过学习街舞是可以给女生带来好处的,其中最明显的,可以提升身体素质和个人魅力了。而且练习街舞,这属于一项非常不错的有氧运动,可以起到锻炼身体的效果,同时跳舞的时候,可以伴着美丽的音乐进行,这样不仅是可以愉悦心情的,同时还可以通过学街舞来活动筋骨,这样可以让人更有自信了。
芭蕾 民族 现代舞我都学过 我觉得还是学民族舞好一点 民族舞是中国自古以来文化底蕴的提升 学习民族舞的好处是非常多的,通过科学系统的民族舞教学训练,它可以塑造美丽,增添魅力,锻炼体力,增强体质,磨练毅力,培养自信心,丰富想像力,促进智力,还可以陶冶心灵,培养出活泼、热情、开朗的性格,舞出气质。多年来的实践验证,学习民族舞的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后,她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比,身材更挺拔、修长、曲线玲珑,举手投足间都能表现出一种优雅,无疑学习民族舞可以给孩子带来很多的益处。
1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4、磨练毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9、促进智力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
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